Bootcamp  

группа до 8 человек

​

Расписание:

• понедельник: 19-30

• среда: 07-15

• воскресенье: 11:00

Высокоинтенсивная функциональная тренировка. Вы повысите выносливость и силу, проработаете все тело, сожжете много калорий и ускорите метаболизм! 

Будет весело и жарко!

​

​

Здесь вы можете посмотреть, как проходят наши тренировки! 

​

*На тренировку возьмите воду, коврик и перчатки.

​

​

Летом тренировки проводятся в парке.

TRX

группа до 4 человек

​

Расписание:

• вторник: 07-15 / 19-30

• четверг: 07-15 / 19-30

• воскресенье: 12:00

Тренировка направлена на проработку всего тела. Работа на петлях повысит вашу силу, выносливость, баланс и гибкость.

Также на тренировке очень активно задействуются мышцы-стабилизаторы. 

​

Здесь вы можете посмотреть, как проходят наши тренировки! 

​

*На тренировку возьмите воду, коврик и перчатки.

​

Летом тренировки проводятся в парке.

Персональные тренировки

​

Индивидуальная фитнес-программа, разработанная для ваших фитнес-задач. На тренировках мы будем использовать различное дополнительное оборудование (петли, ленты-эспандеры и т.д.) Программа включает консультацию по питанию, чтобы помочь вам достичь результатов быстрее. 

​

​

Место проведения тренировок по согласованию с клиентом.